วิตามินบี 13
(กรดออโรติก)
ข้อเท็จจริง
ไม่มีจำหน่ายในสหรัฐอเมริกา
ช่วยในกระบวนการเมแทบอลิซึมหรือการเผาผลาญกรดโฟลิกและวิตามินบี
12
ไม่มีขนาดยาที่แนะนำอย่างเป็นทางการ
วิตามินนี้ดีต่อร่างกายคุณอย่างไร
อาจช่วยป้องกันโรคตับบางชนิดและป้องกันการแก่ก่อนวัย
ช่วยรักษาโรคมัลติเพิลสเคลอโรซิส
เรียกสั้น ๆ ว่า โรคเอ็มเอส เป็นความปิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง
พบบ่อยในวัยหนุ่มสาว)
โรคจากการขาดวิตามิน
อาการและโรคจากการขาดวิตามินชนิดนี้ยังไม่แน่ชัด
แหล่งจากธรรมชาติที่ดีที่สุด
ผักหัว เวย์
(ผลิตผลพลอยได้จากการทำชีส ลักษณะเป็นของเหลว ส่วนที่เป็นของเหลวในนมเปรี้ยว
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
มีวางจำหน่ายในรูปของแคลเซียมออโรเทตนอกประเทศสหรัฐอเมริกา
อาการเป็นพิษและสัญญาณเตือนว่ารับประทานมากไป
ในปัจจุบันมีข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินชนิดนี้น้อยเกินกว่าที่จะให้คำแนะนำได้
ศัตรู
น้ำและแสงแดด
ไปหน้าแรก อาหารเสริมและวิตามิน
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น