ลักษณะและรูปแบบของวิตามิน
ความต้องการของแต่ละคนต่างกันไป
ด้วยเหตุนี้เองผู้ผลิตจึงนำเสนอวิตามินในรูปแบบที่หลากหลาย
เม็ดอัด – เป็นรูปที่เจอได้บ่อยและสะดวกที่สุด ง่ายต่อการพกพา
เก็บรักษาไว้ได้นานว่าแบบผงหรือ
แบบน้ำ และไม่สามารถใส่สารอื่นเจือปนได้
แคปเลต – เป็นเม็ดอัดในรูปทรงเหมือนแคปซูล
อาจมีการเคลือบด้านนอกอีกชั้นหนึ่ง เพื่อให้มันแตกตัวในลำไส้เล็ก
ไม่แตกตัวในกระเพาะ (ซึ่งมีความเป็นกรด)
แคปซูล – เช่นเดียวกับเม็ดอัด
สะดวกและเก็บรักษาง่าย เป็นรูปที่พบได้บ่อยสำหรับวิตามินที่ละลายในไขมัน เช่น เอ
ดี อี มีสารปรุงแต่ยาผสมอยู่น้อยกว่าแบบเม็ดอัด
แคปซูลเจลาติน – ทำมาจากเจลาติน ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากสัตว์
ควรเก็บให้พ้นแสง ในที่เย็นและแห้ง เพื่อป้องกันการเกิดออกซิเดชัน
แคปซูลมังสวิรัติ – ปราศจากส่วนประกอบที่เป็นผลิตภัณฑ์จากสัตว์ แป้ง
น้ำตาล และสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ทำมาจากเซลลูโลสและเส้นใยอาหารจากพืช
ซึ่งมีความทนทานต่อปัญหาการติดเชื้อราและแบคทีเรีย
สามารถเก็บในห้องที่มีอุณหภูมิสูงได้ โดยไม่ละลายหรือเกาะติดกัน ไม่มีผลกระทบจากอากาเย็นและแห้ง
ซึ่งส่งผลให้แคปซูลแบบเจลาตินเปราะ แต่โชคร้านหน่อยที่มันอาจทำปฏิกิริยากับสารที่อยู่ในแคปซูลเอง
จึงไม่เป็นที่นิยมเท่ากับแคปซูลเจลาติน และมีราคาแพงกว่าแคปซูลปกติมาก
ซอฟต์เจล – (หรือเจลแคป) เป็นแคปซูลเจลาตินแบบนุ่น ซึ่งทำให้หลายคนรู้สึกว่ากลืนง่ายกว่าแคปซูลปกติ
เช่นเดียวกับแบบเม็ดอัดหรือแคปซูลซอฟต์เจลต้องผ่านกระบวนการในระบบย่อยอาหาร
จึงออกฤทธิ์ได้ช้ากว่าแบบน้ำหรือผง
ผง – มีข้อได้เปรียบตรงที่มีประสิทธิภาพที่เหนือกว่า ( 1 ช้อนชาของวิตามินซี
แบบผงหลายี่ห้อ ปริมาณวิตามินซีถึง 4,000 มก.) และข้อได้เปรียบในแง่ของการปราศจากสารปรุงแต่ง
ตัวนำยา หรือสารอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
แบบเหลว – ใช้สำหรับชงผสมกับเครื่องดื่มต่าง ๆ
และเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถกลืนเม็ดแคปซูลหรือเม็ดยาได้
สเปรย์ในปาก – ส่งผ่านสารอาหารความเข้มข้นต่ำเข้าสู่ช่องปากส่วนใต้ลิ้นโดยตรง
สารอาหารจะไม่ต้องผ่านระบบย่อยอหาร
และถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางเยื่อบุภายในเวลาประมาณ 15 นาที
เม็ดอมใต้ลิ้น – เป็นแบบเม็ดละลายใต้ลิ้น (สำหรับวิตามินบี 12
รูปแบบนี้เป็นแบบที่ขอแนะนำ เพราะมันจะถูกดูดซึ่งเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่า)
แผ่นปิดและแบบฝังใต้ผิวหนัง – จะให้สารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมอย่างต่อเนื่อง
แต่ในขณะนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบนี้ยังมีจำกัด
และได้รับการพิจารณาให้เป็นระบบที่ใช้สำหรับการนำยาเข้าสู่ร่างกายในประเทศสหรัฐอเมริกา
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น